TKD SPIRIT

Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans. À cet âge, ils sont prêts à suivre les consignes, à travailler en groupe et à profiter pleinement des bienfaits de la pratique. Il n'y a pas d'âge maximum : nous avons des pratiquants adultes de tous âges !

Non, pour les premières séances une simple tenue de sport suffit. Vous aurez besoin d'un dobok (tenue de Taekwondo, entre 40 et 60€) et d'une licence FFTDA (incluse dans la cotisation) pour pratiquer régulièrement. L'équipement de protection (casque, plastron) est obligatoire pour le combat et peut être emprunté au club au début.

Oui ! Nous offrons une séance d'essai gratuite et sans engagement à tous les nouveaux venus. C'est l'occasion de découvrir le Taekwondo, rencontrer l'équipe et voir si l'ambiance vous convient. Venez simplement avec une tenue de sport !

Les passages de grades ont lieu deux fois par an (en décembre et en juin). Ils évaluent les techniques, les formes (poomsae) et parfois le combat selon le niveau. Chaque ceinture obtenue représente une étape importante dans votre progression. L'entraîneur vous indique quand vous êtes prêt à passer.

Absolument pas ! La compétition est entièrement optionnelle. Beaucoup de nos pratiquants font du Taekwondo uniquement pour le plaisir, la forme physique ou le dépassement de soi. Pour ceux qui le souhaitent, nous proposons un accompagnement spécifique vers les compétitions départementales, régionales et nationales.

Tout à fait ! Nos cours adultes accueillent aussi bien les débutants complets que les pratiquants confirmés. L'entraîneur adapte les exercices au niveau de chacun. De nombreux adultes commencent le Taekwondo sans aucune expérience en arts martiaux et progressent rapidement dans une atmosphère conviviale.

Oui, les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, sous réserve de places disponibles. La cotisation sera alors calculée au prorata des mois restants. N'hésitez pas à nous contacter pour connaître les disponibilités actuelles.

Le Taekwondo est pratiqué en toute sécurité grâce à une progression pédagogique adaptée et des équipements de protection homologués. Les entraîneurs veillent à ce que chaque exercice soit réalisé dans des conditions sûres. Comme tout sport de contact, des précautions sont prises, mais les blessures graves sont rares avec un bon encadrement.